Día 10

Inicia el día con algo que te guste. Elige una canción, la voz de un locutor, acaricia a tu gato, recítate tu poema favorito, haz yoga, corre tres kilómetros, mímate mientras untas crema por tu cuerpo... Escoge aquello que sabes que pintará la sonrisa en tu cara.
Sal de casa con la espalda derecha, los pies en la tierra y la cabeza recta, coronilla hacia el cielo. Echa tus hombros hacia atrás y camina, con el corazón abierto.
Mira la luz del amanecer, siente el frío en la cara, sonríe a las personas que se crucen contigo.
No sabes lo que el día te deparará, pero si consigues arrancarlo de esta manera, podrás con todo lo que se te presente.